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刺猬效应:为什么你越爱他,你们关系却越紧张

你以为进入婚姻后,两个人可以相互取暖;
 
却没料到,进入婚姻后你俩的关系反而会变得十分紧张。
 
最近,我的学员艾莎就陷入了这样的痛苦中。
 
昨天晚上,艾莎又和老公歇斯底里地大吵了一架。
 
昨天是老公的生日,艾莎花了一下午的时间,给老公做了一大桌子饭,想给老公一个惊喜。但是呢,老公却迟迟没有回来,也没有个消息,让她等了一个小时又一个小时。
 
她在心里埋怨:“昨天才沟通好的,去哪里要报备,电话不能关机,微信不用秒回但是看到消息一定要回复。
 
哼,话说得倒是好听,转眼就忘到耳根子后面去了。
 
这都马上凌晨两点了,还没见到个人影。”
 
心里的埋怨才到一半,艾莎的老公便像做了贼的猫一样,轻手轻脚地开了门,好像是生怕惊醒了艾莎这只母老虎。
 
于是,艾莎更来气了,叉着腰,指着老公说:“你还知道你还有个家啊?
 
老娘辛辛苦苦给你做了一桌子饭,你倒好,在外面吃香喝辣也不知道给我说一声,害我等到现在。”
 
艾莎的老公小声地嘀咕了一声,“又不是我让你做的,又不是我让你等的。唉。”
 
艾莎耳朵比较好,听得个清清楚楚,控制不住自己的暴脾气,将自己心里的埋怨全部给摊到了台面上。
 
两个人天雷勾地火,吵到了凌晨五点多,还砸坏了一个冰箱。
 
为什么艾莎和老公的关系变得如此紧张呢?
我给大家介绍一个心理学效应,叫做:刺猬效应。
 
什么是“刺猬效应”呢?
 
有这么一则寓言故事:在寒冷的冬天里,两只刺猬要相依取暖,一开始由于距离太近,各自的刺将对方刺得鲜血淋漓,后来它们调整了姿势,相互之间拉开了适当的距离,不但互相之间能够取暖,而且很好地保护了对方。
 
“刺猬效应”告诉我们的道理是:在亲密关系中,要保持适当的距离。
 
在艾莎的案例中,艾莎和老公现在就处于,距离太近,双方的刺将对方刺得鲜血淋漓的状态。
 
那么,当我们与伴侣的关系过分紧张时,应该如何调整自己的心理距离呢?
 
结合“刺猬效应”的原理,老师在这里给大家分享2个方法。
 
第一个方法是,升维价值,重新吸引男人的目光
 
大家都很好奇一个问题:结婚前,他明明很喜欢你的黏糊劲儿,也很喜欢你管着他,结婚后,他为什么就觉得你这是在控制他呢?
 
老师用“边际递减效应”来回答这个问题。
 
什么是“边际递减效应”呢?
 
假如,你是个富婆,找了个超级帅气的男模谈恋爱。
 
刚在一起的时候,你天天都盯着他的脸看,时时感叹,世界上怎么又这么英俊帅气的脸啊!
 
于是,你天天给他零花钱。
 
可是,你跟他在一起久了,你就发现:他除了帅,就没有别的优点了。
 
他既不会做饭,又没有稳定的工作,还不会哄你,甚至身边还有一堆莺莺燕燕。
 
这个时候,你还愿意给他零花钱吗?
 
这就是“边际递减效应”,说白了就是经常出现在你身边的事情,你看腻了,没有新鲜感了。也就是说,随着时间的流逝,这个男人在你心里越来越没价值了。
 

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